Betriebliche Gesundheitsvorsorge

STRESSMANAGEMENT UND BURNOUT-PRÄVENTION

Ich befasse mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Mitarbeiterzufriedenheit und biete individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmte Maßnahmen. z. B.:

• Gruppen-Programm "STÄRKE IM STRESS"
• Stärke durch (moderate) Bewegung: HRV-Messung, Fitness-Vital-Test, Ausdauertrainingsplan für 8 oder 12 Wochen
  
• Einzelcoaching zum hilfreichen Umgang mit Stress