Meine Philosophie

Ich bin für Ihre Gesundheit da

Seit vielen Jahren stehe ich Menschen mit meiner Expertise zur Seite. Meine langjährige Beratungserfahrung im Reisebüro war eine gute Schule, um die Probleme von Menschen einschätzen zu lernen. Seit 2014 ging meine Entwicklung weiter in Richtung Psychologie und Mentaltraining.  In meiner Rolle als Coach für psychische Gesundheit sehe ich mich als wertvolle Stütze im Gesundheitswesen.

Mein Beratungsangebot richtet sich an Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden, trotz psychischer Stabilität. Die Themenschwerpunkte meiner Beratung umfassen:

• Bewältigung beruflicher Herausforderungen - Stress: Hierbei unterstütze ich Sie, die Kunst der Abgrenzung zu erlernen, Ihren Selbstwert zu stärken, das Erlernen des "Nein"-Sagens uvm.
  

• Überwindung mentaler Blockaden und Prüfungsangst: Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen und Prüfungsängsten entgegenzuwirken.

• Umgang mit Stress durch pflegebedürftige Angehörige: Wenn Sie sich in der Pflege von Angehörigen befinden, begleite ich Sie dabei, stressige Situationen zu bewältigen und einen ausgewogenen Umgang zu finden.

• Co-Abhängigkeiten: Angehörige von Menschen, die von Burnout, Sucht oder psychischen Krankheiten betroffen sind, erhalten von mir Unterstützung bei der Bewältigung dieser komplexen Situationen.

Ich bin hier, um Ihnen in diesen herausfordernden Zeiten beizustehen und gemeinsam Wege zu finden, um Ihre psychische Gesundheit zu stärken.