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ca. 15 - 20 Minuten (auch tel. oder via Zoom möglich)
kostenlos
Es besteht die Möglichkeit, gleich im Anschluss an das Erstgespräch mit der Beratung zu beginnen.
gesamt 50 Minuten
50 Minuten
Block mit 5 Einheiten a 50 Minuten
90 Minuten
HRV-Messung mit Vitalmonitor inkl. Trainingsplan für 8 oder 12 Wochen
inkl. Folgetest nach 8 oder 12 Wochen inkl. neuem Trainingsplan
50 Minuten
Trainingsprogramm "Stark im Stress"
Supervision
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